1. บทนำ ▪️ 2:40 นาที

Disclaimer: ข้อมูลที่นำเสนอนี้สำหรับเพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัยหรือทดแทนการแพทย์ใดๆ ข้อมูลที่มีอยู่ในเอกสารนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อแทนที่การรักษาทางการแพทย์ และความสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยกับแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ ดังนั้นข้อมูลนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ แต่เป็นการแบ่งปันความรู้และข้อมูลจากงานวิจัย และประสบการณ์ของโค้ชนาตาลี โพรเอ็นซาข้อมูลนี้เพียงแต่สนับสนุนให้คุณตัดสินใจดูแลสุขภาพของคุณเอง ตามการตัดสินใจของคุณและคุณควรปรึกษาร่วมกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพด้วย